Zdrowie psychiczne też jest ważne! Jak o nie zadbać?

Żyjemy w rzeczywistości, która wymaga efektywności. Niestety, to niekiedy się mści: niewystarczający wypoczynek skutkuje tym, że łatwo rozchorować się, a wskutek tego przestajemy być produktywni. Prosto łapiemy przeziębienia i jesteśmy w stanie zarażać naszych współpracowników. Wypada zatem troszczyć się o wypoczynek. Świetnym konceptem na relaks są krótkie wyjazdy w najbliższą okolicę!

Read More