Zdrowie w kinematografii – ciąg dalszy

Jeżeli oglądamy seriale, to wiadomo, że cząstka sytuacji, jakie są w nich poruszane nie pojawiają w życiu normalnych ludzi. Istnieją jednakże również takie kwestie, jakie mają wpływ na to, że podchodzimy do życia inaczej, a także wielokrotnie możemy się przyuczyć innowacyjnych rzeczy.

Read More


filmy o treningu i sporcie

Sport i zdrowie w kinematografii

Sport i zdrowie to atrakcyjne tematy, które również są brane na tapetę przez reżyserów, a także autorów książek. Zapewniają w końcu spore terytorium do popisu. Zwykle tego typu dzieła mówią o przezwyciężaniu przeszkód losu i ostatecznej wiktorii – jeśli choćby i nie właściwym stanięciu na podium, to co najmniej zwycięstwie etycznym. Dzisiaj małe zestawienie ciekawych […]

Read More


Na urlop – w pełnym zdrowiu!

Sezon urlopowy tuż tuż. To bezsprzecznie bardzo dobry czas, który wszyscy kochamy. Pożądane jest wprawdzie pamiętać o bezpieczeństwie i zdrowiu w czasie zbliżających się dni. Łatwo bowiem w tym pogodnym czasie się zapomnieć i nie przypilnować mnóstwa spraw. Natomiast zdrowie jest przecież najważniejsze!

Read More


Odpowiednie warunki do chorowania

Niestety od czasu do czasu każdego z nas dopada choróbsko, w takim przypadku najlepiej mieć możliwość spędzenia tegoż okresu w swoim mieszkaniu. Dzięki temu na bank poczujemy się o niebo lepiej. Znajome nam środowisko oraz ulubione miejsca w mieszkaniu zdecydowanie poprawią samopoczucie.

Read More


Zdrowe szaleństwa

Wiadomo, że stołowanie się poza domem kojarzy się z mniej zdrowym jedzeniem. Wynika to głównie z tego, że zazwyczaj kiedy jadamy na mieście decydujemy się na pizze, burgery, czy inne grillowane, czy mocno smażone potrawy.

Read More


zdrowe mieszkanko

Wystrój wnętrz a zdrowie

Dieta, sport, tryb życia – o tych aspektach mówi się najczęściej w kontekście zdrowia. Także dziś trochę z innej beczki. Uważam bowiem, że dla naszego zdrowia i samopoczucia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego – ma ogromne znaczenie to, w jakich warunkach mieszkamy.

Read More


Biegać zimą też można!

Oczywiście każdy kto chce zacząć swoją przygodę z bieganiem, powinien poczekać do wiosny lub lata, ponieważ zima to ciężki start dla początkujących i możemy przez to zupełnie się zniechęcić do tego sportu.

Read More


długie zimowe wieczory

Nowoczesne ogrzewanie mieszkania – bardzo istotne dla naszego samopoczucia

Zbliża się czas długich, zimowych tygodni. Za każdym razem wtedy wraca w mediach kwestia ogrzewania. Czasem w kontekście ekologii, kiedy indziej a propos bezpieczeństwa. Wskazane jest rozmyślać o jednym i drugim, jak również – po prostu o naszym dobrym samopoczuciu.

Read More


być zdrowym

Bycie zdrowym nie wymaga wielkich wyrzeczeń i dużego wysiłku

Co poniektórzy uważają, że życie jest za kruche, aby jeść zdrowo. Pozostali wszelako ustanawiają sobie drakońskie diety i tylko denerwują brakiem efektów lub tak zwanym efektem jojo. Rzeczywistość jest jednak taka, że żeby zachować zdrową budowę ciała nie trzeba tysiąca wyrzeczeń. Wystarczy zmodyfikować parę nawyków jak również zacząć uprawiać sport.

Read More


Jak dbać o nasze zdrowie? Witamina C oraz ćwiczenia

Troska o zdrowie to istotny proces, jakiemu ma obowiązek oddawać się każdy człowiek. Jak denuncjują lekarze – jest niemało sposobów na to, by zadbać o tężyznę fizyczną oraz wzmacniać układ

Read More